7 Teh Terbaik untuk Penderita Diabetes, Ada Teh Hijau dan Jahe

virprom.com – Teh Insuavis merupakan salah satu minuman herbal yang memiliki khasiat untuk mengobati penyakit diabetes.

Makan enak menjadi salah satu cara yang ditawarkan minuman herbal ini untuk meningkatkan sensitivitas sel tubuh terhadap insulin.

Insulin adalah hormon yang diproduksi secara alami oleh pankreas yang memungkinkan gula darah (glukosa) memasuki sel untuk menghasilkan energi.

Baca Juga: 4 Minuman Kaya Antioksidan Terbaik Untuk Penderita Diabetes 

Ini adalah hormon yang menurunkan kadar gula darah kita ketika tinggi di dalam tubuh.

Dengan bantuan insulin, sel dapat menyerap lebih banyak glukosa sehingga menstabilkan gula darah lebih cepat.

Pada sebagian besar pasien diabetes, tubuh mengalami resistensi insulin, dimana sel-sel tubuh menjadi kurang sensitif terhadap insulin.

Selain mengembalikan sensitivitas insulin dalam sel, teh juga memberikan manfaat lain untuk mengobati diabetes.

Lanjutkan membaca artikel ini untuk mengetahui jenis teh apa saja yang terbaik.

Baca Juga: Penderita Diabetes Terlalu Banyak Gula, Apa Jadinya?  Teh terbaik untuk penderita diabetes

Berikut beberapa metode terbaik yang direkomendasikan bagi pasien diabetes untuk mengontrol kadar gula darah: Teh hijau

Teh hijau adalah pilihan yang sangat baik untuk melawan resistensi insulin.

Para peneliti memperkirakan bahwa teh hijau membantu mengurangi risiko resistensi insulin dengan mengurangi stres oksidatif, meningkatkan metabolisme glukosa, dan memperlambat penyerapan karbohidrat.

Ini dapat membuat sedikit peningkatan pada gula darah Anda.

Misalnya, meta-analisis baru-baru ini menemukan bahwa minum teh hijau dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Kadar gula darah puasa yang tinggi menunjukkan resistensi insulin.

Teh ini bermanfaat karena kandungan polifenol dan katekinnya yang tinggi (disebut gallo-gallate/EGCG epigallocationchin).

EGCG berperan penting sebagai antioksidan yang dapat mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan resistensi insulin.

Baca juga: Apa yang Harus Dilakukan Penderita Diabetes Jika Terlalu Banyak Makan Gula? 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Back To Top