5 Gerakan Senam Wajah agar Pipi Tirus, Mudah Dilakukan Cuma 15 Menit

virprom.com – Pipi tirus menjadi dambaan sebagian orang khususnya wanita karena dapat mempercantik penampilan. Oleh karena itu, banyak orang yang mencari cara untuk membuat pipinya lebih ramping, terutama jika mereka memiliki pipi yang lebih berisi. 

Selain melalui prosedur medis, pelangsingan pipi juga bisa dilakukan secara alami, salah satunya dengan senam wajah. Dibawah ini adalah senam wajah untuk pipi tirus yang bisa Anda lakukan di rumah karena cukup mudah.

Baca Juga: 7 Cara Melangsingkan Pipi Secara Alami Tanpa Operasi Senam Wajah untuk Melangsingkan Pipi

Seperti dilansir Healthshots, berikut beberapa senam wajah untuk mengecilkan pipi. Senam wajah ini cukup mudah, sehingga Anda bisa melakukannya sendiri di rumah. 

Perawatan wajah ini bertujuan untuk memperkuat otot-otot wajah, menghilangkan kerutan dan membentuk garis rahang dengan meningkatkan aliran darah sehingga mengecilkan pipi.

Pastikan untuk melakukan hal ini secara rutin agar hasilnya maksimal.  Chin Up (Chin Up) Langkah 1: Duduk atau berdiri diam, pastikan punggung lurus. ke atas. Pastikan pandangan Anda lurus Langkah 4: Tahan posisi dagu ke atas selama lima detik Langkah 5: Kembalikan kepala ke posisi awal Langkah 6: Ulangi secara teratur selama 10-15 set.

Baca Juga: 6 Alasan Pipi Tembem Bukan Cuma Gemuk Muka Ikan 1: Tutup mulut dan tarik pipi ke dalam seperti muka ikan Langkah 2: Cobalah tersenyum dalam posisi ini Langkah 3: Tahan posisi wajah ini dalam waktu lama seperti 15 -20 detik. Pada periode ini, Anda akan merasakan rasa panas di area pipi dan dagu. Langkah 4: Lepaskan setelah 15-20 detik dan rileks. 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Back To Top