virprom.com – Apakah Anda berusia di atas 65 tahun dan sering merasa tidak nyaman memakai sepatu?

Sepatu yang Anda kenakan mungkin tidak memenuhi kebutuhan kaki Anda

Memilih sepatu yang tepat sangatlah penting, terutama pada tahap kehidupan dewasa ini

Baca Juga: Siap Berpetualang, 7 Rekomendasi Sepatu Lari untuk Pria

Mari kita bahas lima jenis sepatu yang sebaiknya dihindari jika Anda berusia 65 tahun ke atas demi kesehatan dan kenyamanan kaki. Sepatu yang harus dihindari berusia 65 tahun ke atas Sepatu kets dengan ritsleting

Podiatrist Maurice Verhagen dari Pennix Schoenen mengatakan sepatu zip-up menjadi lebih populer di kalangan usia di atas 65 tahun.

Namun, sepatu tersebut bisa berbahaya jika tidak menutup sempurna atau tidak terbuka (bahkan sedikit) saat Anda berjalan.

Hal ini menyebabkan sepatu tidak pas di kaki dan meningkatkan risiko keseleo, ujarnya.

Dia merekomendasikan untuk menghindari sepatu kets yang tidak memberikan dukungan yang memadai pada kaki dan pergelangan kaki

“Sebaliknya, pilihlah model dengan penutup yang bisa disesuaikan, seperti tali sepatu atau Velcro,” lanjut Mori.

Baca Juga: 7 Tips Memilih dan Memakai Sepatu Sneaker untuk Orang Berusia Di Atas 65 Tahun Sandal berbulu

Sepatu di rumah juga terkena dampaknya

Umumnya orang menganggap sandal yang tebal dan empuk adalah pilihan yang tepat untuk orang lanjut usia

Namun pilihan tersebut salah karena sandal seperti itu tidak dapat menahan kaki dengan baik

“Mengenakan sandal yang tidak pas di rumah menimbulkan risiko besar dan meningkatkan risiko tersandung dan terpeleset, meskipun sandal tersebut terlihat nyaman,” kata Verhagen.

“Ini menjadi masalah, apalagi keseimbangan antar pengguna terganggu,” ujarnya.

Sebaiknya pilih sandal yang stabil dan pas dengan tumit tertutup serta dilengkapi velcro (lem).