virprom.com – Kesepian tidak hanya dirasakan oleh orang-orang yang kesepian. Orang yang sudah memiliki pasangan, baik itu pacar, suami atau istri, mungkin juga akan merasa kesepian. 

Ada banyak tanda yang menandakan Anda sudah memiliki pasangan, namun ada baiknya Anda mewaspadai beberapa hal berikut ini. 

Baca juga: Normalkah Menjadi Jomblo Meski Sudah Punya Pasangan? 

Kesepian adalah keadaan negatif yang membuat Anda merasa tidak nyaman atau sedih. Saat Anda lajang, Anda mungkin merasa kesepian, hampa, atau tidak diinginkan, lapor Verywell Mind.

Jangan khawatir, karena kesepian dalam suatu hubungan adalah hal biasa dan normal, lapor Time and Verywell Mind. Bahkan, seseorang yang sedang bersama pasangannya pun akan merasa kesepian jika berada di tengah keramaian. 

“Wajar jika orang yang menjalin hubungan jangka panjang merasa kesepian,” Neelu Dardashti, psikolog dan pakar hubungan yang tinggal di New York, AS, mengatakan kepada TIME.

Namun, Anda dan pasangan perlu mengatasi rasa kesepian tersebut agar hubungan Anda tidak semakin memburuk. 

Baca Juga: Benarkah Media Sosial Membuat Seseorang Semakin Kesepian? Tanda-tanda masih jomblo meski sudah punya pasangan 

Berikut beberapa tanda kesepian dalam suatu hubungan seperti dilansir VerywellMind dan Marriage.com. 

1. Anda merasa kesepian bahkan ketika Anda secara fisik dekat dengan pasangan Anda. Mungkin Anda menghabiskan waktu bersama, tetapi Anda merasakan sesuatu yang berbeda dan hubungan menjadi dingin. 2. Komunikasi yang buruk 

Anda menyadari bahwa komunikasi dengan pasangan Anda tidak baik dan Anda merasa sedih dan tertekan. 

Meskipun Anda dapat berbicara berjam-jam tentang berbagai topik, Anda tidak lagi melakukan percakapan yang mendalam. Selalu ada alasan mengapa Anda tidak berbicara satu sama lain, yang membuat Anda merasa kesepian

Anda juga tidak lagi berbagi cerita tentang kehidupan sehari-hari (termasuk pekerjaan, keluarga, dan teman) dengan pasangan. 3. Tidak mencintai 

Bercinta dan berhubungan seks bukanlah hal yang sama. Sayangnya, salah satu tanda kesepian dalam suatu hubungan adalah saat Anda berhubungan seks, namun tidak bercinta. 

Dalam arti tertentu, Anda hanya berhubungan seks untuk memuaskan hasrat duniawi, namun tanpa keintiman dan hubungan di antara keduanya. Ini bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang tidak berjalan baik dalam hubungan Anda. 

Baca juga: Punya Pasangan Tapi Masih Jomblo? Berikut 7 cara mengatasinya